一、在小學(xué)體育教學(xué)中提升學(xué)生身體素質(zhì)要注重學(xué)生身體發(fā)展特點(diǎn)

所謂的身體素質(zhì)就是指衡量一個(gè)人自身體質(zhì)狀況的一個(gè)重要標(biāo)志，身體素質(zhì)主要包括一個(gè)人的柔韌性、靈敏度、耐力、速度以及力量等等諸多方面，近些年來，因?yàn)槲覈?guó)的小學(xué)生缺少鍛煉，再加上有些小學(xué)生開展活動(dòng)的方式方法不得體，因此，在很多方面，小學(xué)生的身體素質(zhì)都呈現(xiàn)出不同程度的下降趨勢(shì)，所以，要求體育教師必須要注重全方位和全方面的對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)進(jìn)行過發(fā)展，使得小學(xué)生能夠在自身的柔韌性、靈敏度、耐力、速度以及力量等諸多方面都達(dá)到正常的水平，最終保證學(xué)生能夠茁壯和健康的成長(zhǎng)。因?yàn)樾W(xué)生的身體并沒有完全發(fā)育，小學(xué)生可能在某一個(gè)或者某幾個(gè)方面都能夠出眾的表現(xiàn)，但是，小學(xué)生往往存在著某些薄弱方面。因此，想要對(duì)小學(xué)生實(shí)施全方位的鍛煉，要求小學(xué)生必須要對(duì)實(shí)施練習(xí)，與此同時(shí)，還要注重等量以及負(fù)荷聯(lián)系的時(shí)間等等，避免實(shí)施過重的練習(xí)而引起不良反應(yīng)。比如說，小學(xué)生在實(shí)施速度聯(lián)系的過程中，教師可以適時(shí)以及適當(dāng)?shù)陌才乓恍╊愃朴诙膛艿鹊冗\(yùn)動(dòng)，將小學(xué)生對(duì)于速度的目標(biāo)達(dá)到。這樣不僅僅能夠強(qiáng)化小學(xué)生實(shí)施體育教育教學(xué)的意識(shí)，更加能夠使小學(xué)生能夠在體育教育教學(xué)過程中提升其身體素質(zhì)。

二、在小學(xué)體育教學(xué)中提升學(xué)生身體素質(zhì)要展開有效的活動(dòng)

在實(shí)施體育教育教學(xué)過程中，要求教師必須要遵循由易到難的訓(xùn)練原則和訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)，這樣能夠使學(xué)生逐漸達(dá)到自身的要求，首先要對(duì)小學(xué)生的自信心進(jìn)行培養(yǎng)，使小學(xué)生能夠有信心來將老師所布置的任務(wù)完成；其次要逐漸提升小學(xué)生的能力，使小學(xué)生能夠真切感覺到自己在進(jìn)步；最后，要培養(yǎng)小學(xué)生對(duì)困難進(jìn)行克服的決心，使小學(xué)生在所面對(duì)的困難面前中勇于挑戰(zhàn)以及面對(duì)自我，進(jìn)而對(duì)小學(xué)生良好的品質(zhì)以及意志進(jìn)行培養(yǎng)。從本質(zhì)上來看，一個(gè)優(yōu)秀的小學(xué)體育教師，必須要在自身的體育教育教學(xué)過程中根據(jù)實(shí)施運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的需求以及自己學(xué)生實(shí)際水平來安排自己的學(xué)生來完成任務(wù)，這樣能夠有效鍛煉小學(xué)生的意志，使其形成一種良好的品質(zhì)。比如說，在小學(xué)體育課堂活動(dòng)以及課下活動(dòng)的過程中，教師可以為小學(xué)生布置一些可以實(shí)施的體育活動(dòng)，使小學(xué)生在鍛煉的過程中體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)所帶來的快樂，例如攀爬項(xiàng)目、跳高項(xiàng)目或者跳山羊項(xiàng)目等等，可能有些學(xué)生會(huì)出現(xiàn)害怕以及膽怯的心理，要求教師可以對(duì)這些學(xué)生產(chǎn)生害怕心理的原因進(jìn)行了解，做到具有針對(duì)性以及有的放矢的輔導(dǎo)。只要學(xué)生能夠?qū)處熕才诺娜蝿?wù)很好的完成，就必須要給學(xué)生掌聲以及表揚(yáng)，使得學(xué)生能夠在面對(duì)困難的時(shí)候能夠更加勇敢和堅(jiān)強(qiáng)。本文中，筆者主要從在小學(xué)體育教學(xué)中提升學(xué)生身體素質(zhì)要激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、在小學(xué)體育教學(xué)中提升學(xué)生身體素質(zhì)要注重學(xué)生身體發(fā)展特點(diǎn)以及在小學(xué)體育教學(xué)中提升學(xué)生身體素質(zhì)要展開有效的活動(dòng)這三個(gè)方面探討了提升小學(xué)生身體素質(zhì)的策略。

作者：程麗梅 單位：內(nèi)蒙古牙克石市第四小學(xué)