1人口學(xué)家指出:如果說20世紀(jì)是控制人口數(shù)量的世紀(jì)，那么21世紀(jì)則將會成為全世界對付人口老齡化的世紀(jì)。隨著經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，人民生活水平的提高，以及科學(xué)的現(xiàn)代生活方式，使人的生命不斷延長，加之計劃生育國策的實(shí)施，使我國的老齡人口的比例不斷增加。我們首先調(diào)查了蘇北某全國經(jīng)濟(jì)實(shí)力百強(qiáng)縣，該縣是110余萬的人口大縣，也是我國計劃生一育國策的一面旗幟，多次受到國務(wù)院的表彰，1996年一200。年該縣的人口出生率為7.36%。、6.98%。、5.79%。、5.25%。、5.28%。:60歲以上的人口比例為16.6%、17.2%、18.5%、19.1%、19.8%，數(shù)字表明老齡化社會呈現(xiàn)出強(qiáng)勁的發(fā)展態(tài)勢。

聯(lián)合國規(guī)定60歲以上人口占總?cè)丝诘?0%，或者65歲以上人口占7%時，標(biāo)志著進(jìn)人老齡化社會。據(jù)我國老年學(xué)研究學(xué)者預(yù)測:我國65歲以上的人口比重，20(〕3年達(dá)到7.3%，2020將達(dá)到10.85%，2050年上升到20.43%，老齡人口上升的速度是驚人的。聯(lián)合國第47次大會通過決議，確定1999年為國際老人年。這意味著21世紀(jì)國際社會對老齡問題的重視與普遍關(guān)注。嚴(yán)重的社會人口老齡化，既給家庭、社會帶來沉重的負(fù)擔(dān)，也給老年人自身帶來煩惱與困擾•。面對這個不以人們主觀意志為轉(zhuǎn)移的社會發(fā)展客觀規(guī)律.我們只有面對現(xiàn)實(shí)，努力實(shí)施《全民健身計劃》，積極發(fā)展老年體育事業(yè)，不斷促進(jìn)社會健康老齡化。

本文在查閱了有關(guān)老年學(xué)、人口信息、人口老齡化、老年體育等研究文獻(xiàn)的基礎(chǔ)上，從大眾體育與人口老齡化問題人手，分析探討老齡化社會中老年體育的價值、方法和效益，為完善、充實(shí)社會老年學(xué)的研究.提供參考。

2人口老齡化與大眾體育

2.1人口老齡化是大眾體育興起的一個重要成因統(tǒng)計資料表明:老年人群的發(fā)病率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他人群，且有帶病期長，康復(fù)緩慢等特點(diǎn)。據(jù)老年人醫(yī)療現(xiàn)狀調(diào)查，老齡人口平均帶病期為13.68年，平均人患病天數(shù)為全體人群的2.2倍，因此，為了延緩衰老，預(yù)防疾病的發(fā)生與治病強(qiáng)身，人們以各種方式參加體育活動。健康，體現(xiàn)著人類對自身前途和命運(yùn)的基本關(guān)懷;體育，是體現(xiàn)這種基本關(guān)懷的最佳執(zhí)行者。參加以健身為目的的大眾體育，既是生活的需要，現(xiàn)代社會人類發(fā)展的需要，也是現(xiàn)代文明的標(biāo)

2.2老齡人口是積極參加大眾體育的穩(wěn)定人群大眾體育具有大眾化、社會化的特點(diǎn)。因其具有廣泛的群眾基礎(chǔ)，可以吸引社會各階層、各年齡段、各種文化背景的人群參加，也深受老年人的歡迎。據(jù)《中國社會體育現(xiàn)狀調(diào)查結(jié)果報告》.我國體育人口比例最高年齡段為71一75歲，占該年齡段總?cè)藬?shù)的朽.7%。體育人口既是一項(xiàng)重要的社會體育指標(biāo)，又是反映經(jīng)濟(jì)和社會發(fā)展程度的指標(biāo)，人們可以根據(jù)自己的興趣、愛好、需要，根據(jù)周圍環(huán)境、身體、經(jīng)濟(jì)條件等選擇性地參加一種或多種大眾體育活動。

2.3大眾體育是各國政府增強(qiáng)國民體質(zhì)，緩解人口老齡化矛盾的積極對策各國政府通過對本國多年體育活動的跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，投資大眾體育，推行全民健身計劃，增強(qiáng)國民體質(zhì)，是減緩人口老齡化，獲得經(jīng)濟(jì)與社會效益的有效途徑。不少國家根據(jù)本國國情制定了由政府組織實(shí)施的健身計劃。例如:新加坡頒布的《生命在于運(yùn)動計劃》，目標(biāo)是將體育人口由原來的24%提高到2000年的40%。美國的《健康公民2000年》調(diào)查歷時四、五年之后出臺。我國在1995年頒布《全民健身計劃》后又配以一系列實(shí)施措施，以切實(shí)保證全民健身計劃的執(zhí)行，不斷增強(qiáng)民眾體魄，提高整個中華民族的健康水平。

3老年體育的價值

3.1防病治病延年益壽

隨著老年人生活水平的提高，他們對自己的身心健康，有了更高的要求。在社會文化科學(xué)不斷發(fā)展和進(jìn)步的今天，老年人普遍認(rèn)為體育運(yùn)動是預(yù)防老年性疾病，增進(jìn)健康，延年益壽和豐富文化生活的一個重要手段。

3.2親和需求促進(jìn)交往

體育不僅具有促進(jìn)身心健康的功能，同時也是老年人進(jìn)行人際交往的一種重要手段。根據(jù)我國的家庭的特點(diǎn)，老年人的普遍心理是害怕生活單調(diào)和生活孤獨(dú)，他們需要正常的人際交往以調(diào)節(jié)情感。而體育活動為老年人提供了集體活動的形式老年人在進(jìn)行身體鍛煉的同時，彼此間交流鍛煉身體的方法和技藝，同時也交流了感情。老年人、在這種群體的活動中既感到心情舒暢，又感到了生活的充實(shí)。

3.3追求美感陶治情操

愛美之心人皆有之，老年體育的價值觀改變的另一重要方面就是老年人對美的追求。老年人在加強(qiáng)身體鍛煉意識的同時，還對體育活動具有美的特點(diǎn)與功能，進(jìn)行了大膽的追求和嘗試。老年體育的形式也發(fā)生了巨大的改變，不只是限于在慢跑、散步、打太極拳、練氣功等方面，活動的方式正趨向于美感性強(qiáng)的體育活動。如老年迪斯科，體育舞蹈、健美操、形體舞、秧歌等項(xiàng)目。

3.4體療醫(yī)療相得益彰

老年人因?yàn)樯砉δ艿南耍菀谆寄承┢鞴倩蛳到y(tǒng)疾病，中西醫(yī)治療不能完全治愈或治療效果欠佳。根據(jù)國內(nèi)外大量的研究和實(shí)踐，醫(yī)療體育是治療某些疾病或病體初愈恢復(fù)健康，矯正體格缺陷、改善生理功能的有效手段。在國外，運(yùn)動處方及醫(yī)療體育門診已很普及，且經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，無副作用。

4老年體育的社會效益

4.1老年體育的經(jīng)濟(jì)效益

4.1.1降低社會醫(yī)療費(fèi)用

我國離退休職工和干部醫(yī)療費(fèi)用實(shí)行公費(fèi)醫(yī)療制度，醫(yī)療費(fèi)用越來越高，對國家和企業(yè)的壓力就越來越大，除采取社會醫(yī)療保險制度外，最有效的方法是加強(qiáng)老年人體育意識，使大部分老年人走進(jìn)體育鍛煉的行列。因?yàn)轶w育能增強(qiáng)人的體質(zhì)，減緩疾病的發(fā)生。老年人醫(yī)療費(fèi)的下降，將會給社會帶來新的活力，這也間接地促進(jìn)了社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展。

4.1.2發(fā)揮余熱服務(wù)社會

我國每年都有大批的老年人走下工作崗位，在這些老年群體中，他們大部分都有著專業(yè)技術(shù)特長，如何使他們保持健康旺盛的精力，參加體育活動是最有效的手段之一。老年人通過體育活動，精力充沛地繼續(xù)發(fā)揮老年人的知識和技術(shù)優(yōu)勢，為社會主義建設(shè)發(fā)揮余熱。如科技界、教育界、醫(yī)療界等，有著大批的專家教授，他們有著長期的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)與豐厚的知識底蘊(yùn)，這是一般青年人所無法相比的，如能繼續(xù)工作，發(fā)揮余熱，將對社會的建設(shè)起著重大的作用。