一、不良的電腦家具設(shè)計(jì)危害

長時(shí)間使用電腦時(shí)人體都是處于坐姿，同時(shí)有上肢運(yùn)動。影響人體在使用電腦時(shí)姿態(tài)的實(shí)體因素是：顯示器支架、桌子、鍵盤和鼠標(biāo)托板、肘托、椅子等。市場上銷售的顯示器原裝支架的高度和角度的可調(diào)性都很有限，單獨(dú)購買的支架又往往安裝復(fù)雜，跟顯示器和電腦桌不兼容。這樣就導(dǎo)致屏幕與用戶的眼睛的高度和角度不適宜，長期在不適宜的姿勢下使用，會對視力和頸椎造成嚴(yán)重的損害。還會導(dǎo)致電腦視力綜合癥的發(fā)生,該綜合癥也稱“技術(shù)緊張性眼病”,是指操作電腦時(shí),由于長時(shí)間使用一個(gè)姿勢,出現(xiàn)的眼睛疲勞、疼痛、視力下降、眼球干燥等癥狀,嚴(yán)重時(shí)還會出現(xiàn)額頭壓迫感、眩暈、惡心等現(xiàn)象。桌子面積過小，實(shí)用性差而且影響用戶的心理及情緒。有的電腦桌的鍵盤托板只能放下鍵盤而放不下鼠標(biāo)，即使都能放下但是高度卻是固定的，對不同體型的使用者缺乏兼容性。而且在設(shè)計(jì)時(shí)根本沒有考慮到肘部的支撐，導(dǎo)致用戶長期手臂懸空或者用一些不當(dāng)?shù)淖藙葜危菀渍T發(fā)上肢損害，具體表現(xiàn)為“腕管綜合癥”即俗稱的“鼠標(biāo)手”和“鍵盤腕”。椅子設(shè)計(jì)的不合理主要表現(xiàn)在應(yīng)對不同體型的使用者的可調(diào)性差，雖然有許多是設(shè)計(jì)成高度可以隨意調(diào)節(jié)以用來符合不同高度人的使用，但只是單純考慮了高度，而沒有綜合分析人體的坐姿曲線模型，使設(shè)計(jì)的椅面、靠背等尺寸和傾角可隨坐姿的不同而進(jìn)行全方位的調(diào)節(jié)。長期在處于一種不健康的坐姿，對脊椎和下肢都會造成損害，例如“靜脈曲張”、“腰肌勞損”和“腰椎間盤突出癥”等。

二、“健康工業(yè)設(shè)計(jì)”與“人機(jī)工程學(xué)”的差異

健康工業(yè)設(shè)計(jì)的實(shí)質(zhì)是，設(shè)計(jì)從人的健康出發(fā)，它不同于人機(jī)工程學(xué)以及其它理論的關(guān)鍵在于，健康工業(yè)設(shè)計(jì)的目的不僅僅是保持人在使用產(chǎn)品時(shí)的健康，還要在使用產(chǎn)品的過程中促進(jìn)人的健康，促進(jìn)人的身體發(fā)展。以往我們遵循的設(shè)計(jì)理論只簡簡單單注意“不損害”，而健康工業(yè)設(shè)計(jì)還倡導(dǎo)“促進(jìn)”，“促進(jìn)健康”才是健康工業(yè)設(shè)計(jì)的核心，是健康工業(yè)設(shè)計(jì)的最終目標(biāo)。日常的電腦使用不是體力勞動，其目的也不應(yīng)是人機(jī)工程學(xué)所追求的提高工作效率。反觀大多數(shù)電腦使用者都面臨著身體運(yùn)動量不足的狀況，所以在使用電腦的過程中應(yīng)該適當(dāng)增加身體的活動量，使人體保持在一個(gè)自然的運(yùn)動狀態(tài)下，來保持人體的健康，這也就是健康工業(yè)設(shè)計(jì)的核心理念。總的來說，人機(jī)工程學(xué)是一門既不能也不要求了解有關(guān)人類身體健康的科學(xué)，它只強(qiáng)調(diào)工作法則。只告訴人們一定的人體尺寸，告訴你可以做什么，但沒有告訴你這樣做是否合理。實(shí)際上這門學(xué)科不能完全解決設(shè)計(jì)中存在的問題，它只是為人們提供了一系列的數(shù)據(jù)，而且這些數(shù)據(jù)只是靜態(tài)的。靜態(tài)測得的人體尺寸數(shù)據(jù)雖然可以解決產(chǎn)品設(shè)計(jì)中存在的一些問題，但由于人在操作過程中姿勢和身體位置經(jīng)常發(fā)生變化，靜態(tài)測得的尺寸數(shù)據(jù)就不能解決實(shí)際具體情況中存在的問題。此外，隨著人類社會的不斷發(fā)展，人類的成長和發(fā)育也發(fā)生了變化，因此，人機(jī)工程學(xué)提供的有些數(shù)據(jù)就不再準(zhǔn)確。值得注意的是，人機(jī)工程學(xué)的最終目的不是為了人們的身體健康，而是通過符合人們的使用需求來提高工作效率，從而獲得最大的經(jīng)濟(jì)效益,其出發(fā)點(diǎn)是商業(yè)或者經(jīng)濟(jì)利益，這與健康工業(yè)設(shè)計(jì)的出發(fā)點(diǎn)完全不同。

三、基于“健康工業(yè)設(shè)計(jì)”的電腦家具設(shè)計(jì)思路

在進(jìn)行電腦家具的設(shè)計(jì)時(shí)，應(yīng)該從根本上盡可能采用可調(diào)節(jié)式的配件，順應(yīng)人體的自然運(yùn)動規(guī)律，下面列舉一些運(yùn)用健康工業(yè)設(shè)計(jì)理論進(jìn)行的設(shè)計(jì)改良。

1動態(tài)顯示器支架設(shè)計(jì)

這是一類具備自主動力的顯示器支架，自主動力是指可以使固定在該支架上的顯示器，按一定軌道做往復(fù)運(yùn)動。這種往復(fù)式運(yùn)動可以促使使用者的頭部在一定范圍內(nèi)做緩慢的周期運(yùn)動，改變以往在使用電腦時(shí)，由于頭頸部長時(shí)間不運(yùn)動帶來的健康問題。以圖3的這款動態(tài)顯示器為例，動力組件③與顯示器②相連接，在接通電源后③內(nèi)部的微型馬達(dá)開始工作，馬達(dá)在控制盒④的控制下，帶動顯示器沿著支架①上的導(dǎo)軌做往復(fù)運(yùn)動。由于顯示器始終處于緩慢的往復(fù)運(yùn)動中，所以電腦使用者的頭頸部也不自覺地隨著顯示器位置的改變而運(yùn)動，使用者即通過這種無意識的“健康操”對頭頸及視力進(jìn)行了保健。圖3的設(shè)計(jì)僅僅是一個(gè)概念設(shè)計(jì)，在外界條件允許的情況下可以將導(dǎo)軌的高度、弧度和路線（例如水平和垂直方向的復(fù)合導(dǎo)軌）進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，再將不同人體的坐高數(shù)據(jù)輸入到控制盒中，通過控制程序的控制，使顯示器的運(yùn)動適合不同體態(tài)的使用者。

2同一平面上的大面積鍵鼠托板設(shè)計(jì)

應(yīng)該保持使用者的雙手在一個(gè)健康的平面上運(yùn)動，該健康平面應(yīng)該滿足3點(diǎn)要求：①鼠標(biāo)和鍵盤應(yīng)該位于相同的平面上，這樣才能保證左右上肢能進(jìn)行舒適協(xié)調(diào)的運(yùn)動；②該平面的寬度應(yīng)不小于標(biāo)準(zhǔn)鍵盤寬度的1.5倍，長度不小于標(biāo)準(zhǔn)鍵盤長度與標(biāo)準(zhǔn)鼠標(biāo)墊長度之和，這一面積是托板在放置鼠標(biāo)和鍵盤后能保證為手腕提供一定支撐面積的最小尺寸要求，在設(shè)計(jì)時(shí)如有條件可適當(dāng)增大；③該平面的高度和傾斜角度應(yīng)具有一定的可調(diào)性，用以適應(yīng)不同體型的使用者。

3肘托的設(shè)計(jì)

肘托是為了避免使用者在操作電腦時(shí)雙肘懸空所設(shè)計(jì)的機(jī)構(gòu)，現(xiàn)有的設(shè)計(jì)并未考慮到這一方面，而在現(xiàn)實(shí)操作中，大部分的使用者只是將椅子的扶手作為肘托。設(shè)計(jì)師應(yīng)該關(guān)注人們的需求，所以可以將現(xiàn)有的椅子扶手改良成符合人體健康規(guī)律的肘托，該肘托在高度和傾斜角度上應(yīng)該是可以調(diào)節(jié)的，其與使用者肘部的接觸面應(yīng)該有一定的柔軟度。

4“動坐”概念座椅設(shè)計(jì)

雖然與電腦桌配合的椅子種類繁多，但是以一個(gè)姿勢做到最后的“靜坐”概念卻從來沒有改變過。無論多么先進(jìn)的椅子設(shè)計(jì)，其設(shè)計(jì)出發(fā)點(diǎn)都幾乎只是為了讓人“坐”得更久而不感到疲憊，“坐”得更方便而不用運(yùn)動。其實(shí)，人的身體不是用來長時(shí)間保持一個(gè)姿勢的“，靜坐”也并非能休息和解除疲勞。不管從生理上還是精神上來講，絕對的靜止或是停滯都是消極的狀態(tài)。座椅設(shè)計(jì)的“動坐”概念就是針對改變傳統(tǒng)的“靜坐”習(xí)慣，促使人們通過運(yùn)動調(diào)整坐姿來解除疲勞促進(jìn)健康。它不同于以往的活動椅子，活動椅的設(shè)計(jì)目的是為了減少人們的運(yùn)動和體力消耗，例如辦公椅的腳輪就是人們代步的腳，通過輪的轉(zhuǎn)動代替人的走動，使人依然相對靜止。而“動坐”概念的座椅則是通過設(shè)計(jì)使一把椅子有多種“運(yùn)動”著坐的方法，讓人能在使用中根據(jù)生理和心理需要自覺運(yùn)動。就如同在睡眠中自覺轉(zhuǎn)換睡姿一樣，從而達(dá)到舒緩神經(jīng)、消除疲勞、強(qiáng)健身體的目的。“動坐”概念座椅設(shè)計(jì)主要體現(xiàn)在造型方面，如挪威設(shè)計(jì)師PeterOpsvik設(shè)計(jì)的Balans椅系列。它的設(shè)計(jì)理念是“為所有坐姿而準(zhǔn)備的椅子，最好的身體姿勢永遠(yuǎn)是下一個(gè)”。如圖4所示的一款Balans椅，它能促使人體在坐的過程中，始終通過運(yùn)動來維持這種動態(tài)平衡，即使在“靜坐”時(shí)也比傳統(tǒng)椅子更易保持脊柱的生理彎曲。

5寬敞的桌下空間及動態(tài)腳蹬設(shè)計(jì)

桌下空間往往被人忽視，但是它對使用者的下肢健康有很大的影響，如果桌下空間非常狹小，就會導(dǎo)致使用者下肢屈伸不利，影響下肢血液循環(huán)，對健康造成消極影響。所以設(shè)計(jì)師應(yīng)該充分意識到桌下空間的重要性，保證寬敞的桌下空間，為了使用者的下肢健康，還可以在桌下設(shè)計(jì)一款動態(tài)腳蹬，該腳蹬應(yīng)該采用一種非穩(wěn)態(tài)設(shè)計(jì)，以便使用者的雙腳帶動下肢做一種簡單緩慢的運(yùn)動，在運(yùn)動中保持下肢健康。

6整體的設(shè)計(jì)觀念

在進(jìn)行設(shè)計(jì)實(shí)踐時(shí)應(yīng)該對各個(gè)方面進(jìn)行總體的把握，不能顧此失彼，既應(yīng)該保證對不同體態(tài)的人的兼容性，更應(yīng)該在兼容性的前提下順應(yīng)人體的自然運(yùn)動規(guī)律，保持和促進(jìn)人體的健康。例如，在進(jìn)行鼠標(biāo)和鍵盤設(shè)計(jì)時(shí)不能僅僅考慮鍵鼠因素而忽略其對桌下空間和桌面面積的影響，托板面積過大勢必使桌面面積減小，桌面面積雖然不直接影響使用者的身體姿態(tài)，但是狹小的桌面面積會給使用者帶來諸多不便。另外，如果托板和椅面之間的高度差過小勢必會壓迫使用者的下肢，對健康造成不利影響。

四、討論

在我國，一方面，健康工業(yè)設(shè)計(jì)理論的研究還沒有得到足夠的重視，這一理論還有待于深入理解和繼續(xù)研究。另一方面，電腦在日常的工作和生活中占有越來越重要的地位，以電腦為中心構(gòu)成的工作環(huán)境對人體是不是友善，是關(guān)乎電腦使用者健康的大事，應(yīng)該得到足夠的重視。目前大部分對HID研究，僅局限于字面上的理解，把“健康工業(yè)設(shè)計(jì)”等同于“健康的工業(yè)設(shè)計(jì)”，認(rèn)為對人體“無害”的設(shè)計(jì)既是HID，而不能深入的理解HID的核心理念———對人體“有益”的設(shè)計(jì)。設(shè)計(jì)師應(yīng)該全面的理解HID的深刻含義，將“有益”提升到與“無害”同等重要的程度上來。應(yīng)該注意到，目前這一理論并沒有完全成熟，每一個(gè)理論都有其應(yīng)用范疇，HID最先應(yīng)用于辦公環(huán)境的設(shè)計(jì)研究中，而國內(nèi)的研究也大多集中于辦公環(huán)境相關(guān)方面。今后在對HID的完善中，應(yīng)該開展對這一理論的適用范圍的探討，這樣才能使嚴(yán)謹(jǐn)?shù)难芯空吣芊判牡膽?yīng)用HID在應(yīng)該應(yīng)用的領(lǐng)域，同時(shí)也避免了對這一理論的濫用。隨著電腦的普及，人類與電腦相伴的生活方式也隨之而來，人類有了在房子里的生活方式從而有了室內(nèi)環(huán)境研究，人類有了在汽車上的生活方式從而有了汽車內(nèi)部環(huán)境研究，所以如果結(jié)合HID展開關(guān)于電腦使用環(huán)境的研究，將是一個(gè)前人不曾涉足的新領(lǐng)域。

五、結(jié)論

隨著信息時(shí)代的發(fā)展，人們的生活和工作方式都發(fā)生了巨大的變化。在電腦的使用過程中，不論使用者的目的是休閑娛樂還是工作學(xué)習(xí)，伴隨其使用過程的并不是體力勞動，使用電腦所造成的疲勞不是由于大量的運(yùn)動導(dǎo)致的，而是由于缺乏運(yùn)動所造成的。所以電腦家具設(shè)計(jì)應(yīng)該合理的應(yīng)用健康工業(yè)設(shè)計(jì)理論：善于發(fā)現(xiàn)電腦家具使用過程中的不健康因素；合理地分析這些不健康因素所帶來的或潛在的危害；對信息加以整合分析，運(yùn)用“健康工業(yè)設(shè)計(jì)”理論提出新的設(shè)計(jì)思路；運(yùn)用新思路進(jìn)行設(shè)計(jì)實(shí)踐，并在實(shí)踐中檢驗(yàn)新設(shè)計(jì)思路的可行性；在今后的設(shè)計(jì)中融入，設(shè)計(jì)應(yīng)該順應(yīng)人體自然運(yùn)動規(guī)律的觀念，做到“人”與“物”和諧一致。

本文作者：穆存遠(yuǎn)、胡延洋 單位：沈陽建筑大學(xué)設(shè)計(jì)藝術(shù)學(xué)院