教育期刊在線投稿中學教師隊伍的心理疏導

　　教師是一個心理壓力很大的群體，其心理疏導引起社會越來越多的關注。引發教師心理問題的因素主要有以下幾種：首先是繁重的教學科研任務所帶來的工作壓力;其次是強烈的事業進取心所帶來的發展壓力;再次是人際關系和提升個人生活質量所帶來的心理壓力。

　　教師的心理問題是由長期的精神緊張及復雜的惡劣情緒造成的，如果得不到及時疏導化解，久而久之，就會影響其心理健康和生活質量，并間接地影響到教書育人的工作。

　　因此，探討中學教師以心理疏導方式進行隊伍建設的基本途徑，具有重大的現實意義。

　　當今國際教育改革與發展的趨勢決定教育必須走內涵發展之路，這是尊重教育發展的現實選擇。教育內涵要發展，教師是關鍵。董惠銘在《論新時期教育的內涵發展》一文中說到：“在新歷史時期教育的內涵發展中，如果說全面推進素質教育是最核心內容的話，那么全面提升教師素質就是最大的保障。”由此看來，加強教師隊伍建設是教育形勢的需要，也是提升教育內涵的需要。

　　關注教師精神狀態的提升，我們所追求的理想是：讓每一名教師都能充分享受教育工作所帶來的快樂，都呈現出一種熱情投入、激情工作的狀態，體現出一種向上的活力美。

　　人生觀、價值觀是一個人前進的動力，要讓教師自我發展有不竭的動力，就必須幫助他們形成正確的人生觀、價值觀，讓正確的人生觀內化于教師內心。教師只有守住心靈的一片寧靜，不浮躁，才能在教育這個領域最大限度地實現自己的人生價值。因此我們大力加強教師的心理健康教育，鼓勵教師追求更高的人生境界，使其從職業中體會到付出的快樂。

　　教師作為學校發展的原動力和素質教育的中堅力量，對其進行心理疏導，其意義不言而喻。

　　所謂心理疏導，是相對物質幫助而言的，主要指關懷與引導人的心理活動、道德情操、審美情趣等，即關懷、引導和提升人的精神生活質量和精神狀態，其內涵是心靈溝通、理解與關愛。

　　通過構建教師心理疏導長效機制，可以讓教師切身感受到職業生涯的人性化、人情味，從而更加積極和樂觀。

　　我校主要從以下幾方面入手，疏導教師心理，建設教師隊伍。

　　一是建立長效心理疏導機制，保證教師的心理健康維持在一個較理想的狀態。教師心理健康存在的各種問題，煩躁、沖動、偏執、孤獨、憂郁、憤懣等心理，一旦處理不好，就可能引發事端。

　　注重教師的心理疏導，就要把教師心理健康列為學校管理工作的一項任務。凡教師遇到職務崗位變動、工作遭受挫折、事業發展不順、家庭遭遇變故等情況，學校領導層都應及時找教師本人談心，真心實意地幫助教師解決實際問題;凡是教師要求反映問題、匯報工作，學校領導層、管理層都要落實人員熱情接待，認真傾聽他們的心聲，做好解釋和疏導工作。

　　在對教師講發展、提要求、抓效率的同時，學校領導層還必須堅持以人為本，既要讓教師有一定壓力，又要實事求是，不強人所難，給教師下達的工作目標要讓他們經過努力能夠達到，也就是“跳一跳，摘果子”。

　　通過以上方法，最大限度地消除引發教師心理失衡的外部因素，讓教師在滿足合理正當需要的過程中產生“珍愛自我、熱愛生活、心愛工作”的積極情感，促進教師的心理健康。

　　二是要探索建立教師心理危機干預、預警機制。盡管危機本身具有不可預測的特點，但早發現、早干預是決定危機干預成功的一個重要因素。建立動態評估體系，定期對教師進行心理健康教育和心理關懷，并采取多種形式提高教師的心理應對能力。

　　由校長牽頭的“數字故事”形式，成為我校一種時尚的心理干預手段，有效舒緩了教師的群體心理壓力;給教師搭建了展示個人“數字故事”的平臺，增加了教師抒發心理感受的機會。

　　心理和諧是一種能力，是一種力量，是人生的一個課題和使命。要積極推動教師心理和諧建設，努力探索在新的條件下有效提高教師心理承受力的方式方法，自覺地在幾個重要環節之間建立起良性互動的應對機制，營造培育和諧心理的氛圍，從而為構建和諧校園提供良好的心理支持和人文環境保證。

　　三是建立多樣化的心理疏導手段。以團體心理疏導為主，以個體心理疏導為輔。學校增設“心情故事”減壓室、心理沙盤室、心理活動室等場所。在團體心理疏導方面，采取講座培訓、行為訓練、沙盤游戲等多種方式。使教師通過團體內人際交流，探討自我，改變行為，學習新的行為方式，改善人際關系，解決生活中的問題。

　　在個體疏導方面，一是引導教師加強自身修養，提高精神境界，完善自我人格，根據自己的實際情況確定志向和目標，從勞動和付出，以及從自己的創造和對社會與別人的關愛中獲得幸福感。引導教師把個人發展與學生的發展、學校的發展，把自身價值的實現與學生價值的實現、社會價值的實現有機統一起來，在為學校、學生發展的奮斗中實現自身的價值。二是通過沙盤、談話咨詢等方式幫助來訪教師正確認識自己、接納自己，進而欣賞自己，并克服成長中的障礙，改變自己的不良意識和傾向，充分發揮個人潛能，邁向自我實現。

　　教育不是犧牲，而是享受; 教育不是重復，而是創造; 教育不是謀生的手段，而是生活本身。關注教師，就是關注教育。我們要關注教師的健康，尤其是心理健康，強化對教師的人文關懷、心理疏導，為教師的生活和工作注入希望和幸福，促進教師在學校幸福成長。構建和諧溫馨校園，打造幸福教育，是我們永遠努力追求的目標。