作者：陳玲玲 安健 單位：湖北生態工程職業技術學院 中國現代教育裝備雜志社

前言近年來，我國高等職業教育發展迅速，但快速發展的規模和相對滯后的師資配備，給高職教育帶來了諸多問題。特別是在學生心理健康教育上，專職心理咨詢教師嚴重匱乏，使學生的心理問題得不到及時解決，影響了正常的教育教學工作。探索新的心理健康教育模式，保障學生心理健康，對實現教育培養目標、促進學生的身心健康發展具有重要的現實意義。

一、朋輩心理咨詢的含義及特點

朋輩心理咨詢起源于歐美國家，是為緩解當時專業輔導人員匱乏而興起的，后逐步運用于學校，并取得了一定的成效。其在我國臺灣和香港地區發展較早，近年來大陸一些高校也逐步引進這一輔導方式應對專業心理咨詢師不足的現狀[1]。目前，在我國高職院校開展朋輩心理咨詢雖已經顯現出了初步成效，但總體上還處于探索階段。朋輩心理咨詢（peer-counseling）是指年齡相當者對周圍需要心理幫助的同學和朋友給予心理開導、安慰和支持，提供一種具有心理咨詢功能的幫助，它可以理解為非專業心理工作者作為幫助者在從事一種類似于心理咨詢的幫助活動。因此，有時它被稱為“準心理咨詢”（Para-counseling）或者“非專業心理咨詢”（Para-professionalCounseling）[2]。它是一種特殊的心理咨詢形式，由受過培訓的非專業人員提供心理咨詢及幫助，通過人際交往實現心理安慰，消除心理困擾，排除心理障礙。它具有實施方便、方法靈活多樣、易推廣、見效快等特點。

二、朋輩心理咨詢在高職院校學生心理健康教育中的優勢

（一）高職學生心理特點

普遍認為:高職學生的心理問題具有明顯的階段性，高考失敗、學歷之痛和就業壓力所導致的心理狀況分別在大學三年不同階段突現。具體表現為：

1、承受壓力大高職教育是我國高等教育的一部分，高職學生承受著與其他大學生一樣來自升學、就業、人際交往、經濟生活等各方面的壓力。但由于受傳統觀念的影響，高職教育的社會認可度較低，高職學生還受到家長、同學、社會的輕視，得不到應有的尊重，這些都對他們形成巨大的心理壓力。心理壓力過大會給他們帶來諸多身體和心理方面的疾病，而這些疾病的出現又帶來更大的心理壓力，形成惡性循環，影響高職學生的身心健康發展。

2、自卑心理嚴重受高職院校錄取分數低，師資配備相對落后，所學專業不理想、家庭經濟狀況不好等客觀條件限制，很多學生不能正確面對現實，過度缺乏自信。有些學生因為性格內向，挫折耐受力差，以及不適當的歸因方式等也容易產生自卑心理。

3、孤獨感較強按照埃里克森人格發展階段理論，處于成年早期（18-25歲）的高職學生正處于親密對孤獨的心理社會發展階段，渴望獲得友情與愛情。但由于現在的學生多為獨生子女，在家受父母嬌寵，缺乏與人合作和溝通的技能，與同學間的摩擦不斷，難以形成真正的友誼，也得不到群體的認可。容易出現自我封閉的情況，并進而加劇孤獨感。

4、焦慮、抑郁癥狀等心理問題多有些高職學生由于不能正確處理來自社會、學校和家庭的壓力，在學習上缺乏興趣，人生觀、價值觀不夠完善，精神空虛，對前途悲觀失望，過度關注自己，人際關系緊張等原因，心理上長期處于壓抑狀態，得不到適當的釋放，從而造成各種心理問題的出現。

（二）運用朋輩心理咨詢對高職學生進行心理輔導的優勢

1、可以較好的滿足學生的心理需要美國人本主義心理學家馬斯洛將人的需要劃分為五個層次：生理需要、安全需要、歸屬和愛的需要、自尊需要、自我實現的需要[3]。由于朋輩心理咨詢員是與來訪者年齡相近、經歷相似、生活環境相同的同輩群體，他們是青少年亞文化群體中適應相對較好的人。由這些人向來訪者提供幫助，不僅使他們有親切感，更易于溝通，而且由于更能得到咨詢員的理解，獲得同輩人的認可，從而提升了他們的自尊心。歸屬和愛的需要、自尊需要同時得到滿足，可以極大的提高來訪者的自信心，使他們在咨詢員的引導下更積極主動的尋求問題的解決辦法，促進健康心理的形成和發展。

2、給來訪者提供良好的榜樣美國心理學家阿爾伯特•班杜拉的觀察學習理論認為，人類的學習，多數是在社會交往中，通過對榜樣的示范行為的觀察、模仿而進行的[4]。朋輩心理咨詢員是朋輩群體中的成員，由于空間、時間和心理上的相近性，他們的建議更容易得到采納。加之朋輩心理咨詢員是經過嚴格挑選的，是全面發展的，身心都比較健全的學生，他們能夠給來訪者提供良好的榜樣。因此他們的行為更容易成為來訪者觀察和模仿的對象，在雙方持續的接觸中，咨詢員的言語、行為會對來訪者起到潛移默化的作用。

3、專業心理咨詢的有效補充由于很多學生對心理健康還存在一些觀念上的誤區，認為去找心理輔導老師進行心理咨詢的一定是心理有問題或有精神疾病的同學。又由于面對老師時會有隔閡感，害怕老師會嘲笑或責備自己，而對心理咨詢形成心理上的壓力。因而，當有心理困擾時不愿進行心理咨詢。半專業性的朋輩心理咨詢正好可以避免上述問題的出現，從而成為一種有效的補充。

4、是一種陪伴成長，有利于提高高職學生自我調節的能力朋輩心理咨詢雖然是在咨詢員的引導下展開的，但更多的是相互之間的探討和協作。在咨詢過程中，咨詢員更多時候是扮演傾聽者的角色，同時給予一定的引導。雙方就共同關注的話題展開探討，引導來訪者自己分析發生心理困擾的原因，尋找解決的途徑。對于學生學會關心和接納別人，學會與他人共處，學會生存有積極的作用。

5、有利于健康人格的形成關系融洽、相互信任，是心理咨詢活動得以正常開展的基礎。咨詢員與來訪者在同一個校園里學習、生活，減小了相互之間的隔閡與猜疑，容易建立融洽的人際關系，增加相互之間的信任感和親切感。同齡人之間的交往更加自由和平等，采取的咨詢方法也更加靈活，使得咨詢活動在融洽、愉快的氛圍下進行，有利于學生良好人際關系的建立和自信心的培養。

三、朋輩心理咨詢在高職院校學生心理健康教育中的應用

（一）心理咨詢員的選拔

在選拔朋輩心理咨詢員時，學院可在選修心理類課程的學生中優先選拔，如沒開設此類課程，也可以向全校學生公開招募，選擇其中品學兼優、學有余力者作為考察對象。然后利用艾森克人格問卷（EPQ）、癥狀自評量表（SCL-90）和面試進行進一步挑選。選擇其中心理素質良好，熱愛心理咨詢，有較好的心理學基礎知識，有較強的責任心和親和力，自身具有良好的心理素質，性格開朗活潑、待人真誠熱情的人進行培養，希望最終能將其培養成為各班的心理委員。