孔子的“詩可以興，可以觀，可以群，可以怨”說出了詩歌的情感作用。音樂憑借聽覺感受其藝術感染力比詩歌更為直接，更為強烈。音樂可以幫助人們抒發情感，陶冶性情、砥礪心志，對當代大學生思想道德、智能、身心健康的發展具有其他學科不可替代的重要作用。高職學生是大學生中的一個群體，通過加強音樂教育來促進他們心理健康發展，將具有重要的現實意義。

一、當前高職學生心理健康狀況分析

據楊小青教授對廣西高職新生的調查，若從單項問題來看，則高職新生中有心理問題的比例為51.09％；若從總均分來看，則高職新生中有心理問題的比例為15.58％，均比普通高校新生高。而在各類心理問題中，尤以強迫、抑郁、偏執最為突出。這說明高職學生心理問題具有自己特點。通過調查分析，可以了解到高職學生心理問題有其來源及形成原因。一是這些學生多是從高中應屆畢業后入讀高職，身心特點接近普通大學生，但由于認為讀高職低人一等，使他們常有一種揮之不去的自卑心理和前途不明的茫然心態；二是有部分高職學生是從中等職業學校畢業直接報讀高職的，他們原有的文化基礎參差不齊，年齡、身份、家庭環境、文化基礎以及所處的人際關系等方面存在較大差異，這很容易對他們的情緒、心態帶來負面影響；三是高職學生絕大部分來自農村，不少是來自少數民族地區，一般生活環境和家庭狀況都較差，經濟困難，普通話說不好，難以得到社會認同，感情容易受挫，這使他們往往帶有抑郁或偏執心理；四是很多來自農村的高職學生大都經歷過一定生活磨煉，深感生存壓力，他們切實感受到提高自己學識水平和學習職業技能的必要性和緊迫性，求知欲強，有學習熱情，但往往對困難估計不足，遭受挫折容易焦慮不安，憂心忡忡，或者心灰意冷，一蹶不振。再加上面臨畢業后激烈的就業壓力，使他們心理上不堪重負。以上說明高職學生心理問題確實較一般高校大學生更具有復雜性，應該引起我們的重視。

二、音樂教育對促進高職學生心理健康發展的作用

教育部在《關于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》中指出“:加強大學生心理健康教育工作是全面實施素質教育的重要舉措，是促進大學生全面發展的重要途徑和手段。”很多心理學研究證明，音樂可以促進個體心理健康，緩解人的各種負面情緒。其實我國古代就有“樂，治也”的說法，明確提出音樂對一些心理疾病的治療作用。音樂有著強大的力量使人愉快、滿足并釋放熱情，重新燃起了對生活的熱愛。有句話：“音樂的本質是科學，音樂的內容是哲學，音樂的表現是藝術，音樂的功能是教育。”音樂教育對促進高職學生心理健康發展不失為一條有效途徑。

在音樂教學中，學生通過參與音樂活動和對音樂作品的體驗感受，使感情得以抒發，情緒得以釋放，好的心理狀態得以恢復，思維能力和審美能力得以提高，開拓了視野，陶冶了性情，加深了思想，并逐步培養起正確的人生觀、價值觀。音樂能幫助學生建立起一種持續的、積極的心理狀態。

在這種狀態下，學生能充分發掘生命的活力，發揮身心潛能，主動調節自己的心理狀態以順應環境，積極有效地發展和完善個人生活。在音樂教育中，學生通過欣賞和表演活動幫助與他人之間的內心溝通，學會與人相處，得到放松，釋放壓力，走出抑郁的心理，調節血壓和內分泌，從而維護自身身心健康。

三、加強音樂教育改革促進高職學生心理健康發展

高職學生心理健康問題是一個需要全體高職教育工作者共同關心的問題。教育部《全國普通高等學校公共藝術課程指導方案》中明確提出了普通高等學校公共藝術課程的目標是使學生“樹立正確的審美觀念，培養高雅的審美品位，提高人文素養；了解、吸納中外優秀藝術成果、理解并尊重多元文化；發展形象思維，培養創新精神和實踐能力，提高感受美，表現美、鑒賞美、創造美的能力，促進德智體美全面和諧發展”。高校音樂教育是藝術教育中的主要形式。高校音樂教育目的在于提高學生的音樂鑒賞能力，培養學生高尚的情操和豐富的情感，幫助學生樹立正確的人生觀和價值觀。

高職音樂教育主要是通過音樂教學活動來完成的，是公共課的形式。多年來有一種錯誤認識，認為高職主要是培養高級職業技能人才，以職業技能課程為主，像公共體育、音樂課之類只能作為點綴，一直不受重視，更談不上采取什么改革措施來發揮它們在培養學生綜合素質中的作用。如何轉變觀念、改革教學方法、尋找有效途徑把音樂教育目標貫徹到高職音樂教學與實踐中，將高職音樂教育和心理健康教育聯系起來，進而提高高職學生心理健康水平和綜合素質，是擺在當前高職音樂教育改革面前的重要課題。

1.轉變觀念，改革傳統教學方式

知識經濟時代，社會需要的是大量復合型的人才。所以高職在為社會培養高級職業技術人才的同時，必須重視提高人才的綜合素質，特別是身體素質和心理素質。因此音樂教學改革的一定要以全面提高學生的能力素質為目標來進行。必須擺脫舊的單純知識灌輸式教學方式，遵循教育規律，促進學生全面發展。音樂課是理論課與實踐課并重的課程，要結合理論課教學改革，對實踐課程進行大膽的改革與創新，使之同理論課教學相輔相成共同發展。聯系學生實際，制定出相應的音樂實踐教學體系，為學生提供一個良好的實踐教學環境，讓學生有機會經常地參加音樂活動，在音樂實踐中鍛煉自己才能，完善自己心理機能，學會了與人溝通和交流，從而提高自己心理健康水平。

2．采用愉快教學法

實踐證明，愉快教學法是現代教育中符合教育規律且受學生歡迎的一種教學方法。在高職音樂教學中，采用愉快教學法可有效激發學生學習興趣，提高學習效果。高職學生渴望能在高校多接受音樂教育以添補他們以前因條件限制在音樂學習方面留下的缺陷和從音樂中找到自信和心靈的慰藉，而愉快教學法所彰顯的民主平等理念與人文關懷精神正是幫助他們去掉自卑重拾生活信心的陽光。高職音樂教師要深入學生，了解學生的心理需求，用創新的教學方法和快樂教學來吸引學生，使學生在學習中體驗到快樂，體驗到學習的樂趣和人生的樂趣，從而提高教學效果，促進心理素質提高。