大學生心理障礙原因及對策

　　隨著生活節奏的加快，社會競爭的逐漸激烈，大學生群體中出現心理障礙的人數逐漸增多，學校應當加強對于學生心理障礙的輔導，本文主要探討大學生心理障礙原因。

　　《遼寧教育》(半月刊)創刊于1972年，1992年被評為“北大核心期刊”。是由沈陽師范大學主辦的普通教育刊物。旨在加強基礎教育，全面貫徹教育方針，為廣大中小學教育工作者及教師服務。

　　高等學校大學生群體中心理障礙學生的比率不斷升高，嚴重影響了學生的正常學習和生活，同時也帶來了不安全的影響因素。心理障礙是一種不良的心理狀態，在高校大學生中表現為環境適應障礙、自我定位障礙、人際關系障礙、抵抗挫折障礙以及就業壓力造成心理障礙等。通過研究顯示造成大學生心理障礙的因素較多，這就需要高校加強對于學生的心理疏導工作。本文闡述了當前心理障礙大學生的處境，并分析了造成大學生心理障礙的原因，同時提出了相應的解決對策，最后闡述了心理障礙大學生的權益保護內容。

　　當前社會是一個競爭激烈的社會，生活節奏逐漸加快，對于高校大學生的心理造成了很大的沖擊，大學生將要面臨著就業、婚姻、家庭等諸多問題，從而給其造成了嚴重的心理壓力，容易引發大學生出現心理障礙。通過調查顯示，我國高校大學生中存在著20%左右的心理障礙爆發率，給學校的管理工作帶來了困難，因此加強對于心理障礙大學生的處境和權益保護工作研究勢在必行。

　　一、當前心理障礙大學生的障礙行為表現

　　隨著高校心理健康教育的普及，人們開始關注大學生的心理健康狀況，如何提高大學生的心理素質是當前教育研究的重點，隨著生活節奏的加快，大學生面臨著越來越多的競爭壓力，同時由于高校大學生心理輔導工作開展不足，造成了心理障礙大學生的處境不佳。下面詳細分析心理障礙大學生在生活和學習中表現的不良行為：

　　(一)環境適應障礙

　　大學生在高中時期，全身心的投入到學習之中，享受著良好的物質生活，而進入大學之后要開始獨自生活，同時大學是個陌生的環境，面對這新的集體和同學，同時大學學習方式的改變也造成了大學生在環境適應當面面這著障礙。學生要擺脫之前對于家長的依賴，必然會造成心理上的不適應，從而造成生活中存在著憂慮、緊張的心情，影響了其正常的生活和學習，甚至會和集體內的成員發生沖突矛盾。部分大學生由于擺脫了家長和老師的束縛，在當在大學生活中面臨著不順時，就會沉溺于網絡虛擬世界中，也會造成對于大學環境的適應障礙。

　　(二)自我定位的障礙

　　大學生經過高中時期的學習之后進入到大學生活中，而大學都是同等水平學生的匯聚，因此很容易造成學生優越感和自豪感的消失，部分學生由于不能在同齡學生中獲得明顯的優勢，就會造成自尊心的挫傷。再者大學生活強調學生綜合素質的全面發展，部分學生由于沒有獨特的專長愛好，不能在大學生活中脫穎而出，也會對自我的信心和意志力造成損害，這些都是學生自我定位不恰當造成的。部分學生甚至對比自我優秀的同學產生敵視和嫉妒的心理，甚至由于自我定位障礙而刻意去忽視人際關系的培養，長時間的脫離群體生活，久而久之就會造成性格的孤僻和極端。

　　(三)人際關系的障礙

　　大學生生活可以鍛煉學生的獨立能力，同時也可以通過大學生活來提高自我的人際交往能力，在大學生活中可以接觸到不同性格特點的同學，通過與同學的相處可以培養自我的處事價值觀，同時也能夠形成自己固定的交往群體，這對于以后的生活和工作都有重要的意義。但是部分學生由于溝通能力較差，性格存在缺陷，就會有利于正常的生活交往中，甚至會和同學產生較為嚴重的矛盾。對于極少數缺乏社交基本經驗和技能的大學生來說，他們社交的經驗不成熟，極易導致人際關系緊張，而陷入孤立的境地。

　　(四)抵抗挫折的障礙

　　大學生不是一帆風順的，在生活和工作中經常會出現各種措施，例如學習成績不佳、家庭原因、戀愛問題、朋友交往問題等，這就需要大學生有良好的抵抗措施的能力，及時調整自己的情緒，從悲觀挫折的環境中走出來。但是部分大學生由于生活條件優越，沒有經歷過失敗或者變故的打擊，因此在困難和挫折面前難免會出現暗焦慮、自卑、失望、煩躁的心態，抵抗挫折能力較差是當前大學生障礙的主要表現形式之一。

　　(五)就業壓力心理障礙

　　當前隨著社會競爭逐漸激烈，大學生面臨著殘酷的就業壓力，一些就業前景并不如意的大學生被就業壓力所困擾，表現出焦躁不安的情緒，影響了其正常的學習，同時部分大學生在填報志愿時遵從家長和老師的建議，選擇了一個不甚理想的專業，部分同學把專業上的差距過度放大，從而對自己的專業產生了排斥心理，從而失去了對于專業學習的興趣，造成了學習成績的落后，甚至會產生退學等不良的心理情緒障礙。

　　二、大學生心理障礙的原因剖析

　　大學生是國家重點培養的專業性人才，同時家長對于大學生抱有較高的期望，但是隨著社會的發展，大學生就業的壓力越來越大，同時由于自身性格情感不成熟也會導致不良心理情緒的出現，從而引發了心理障礙，下面詳細闡述造成大學生心理障礙的原因：

　　(一)應試教育存在弊端

　　傳統的應試教育注重對于學生學習成績的培養，忽視了對于學生心理素質的教育和培養，青少年還處于情感并不成熟的階段，對于挫折和困難沒有足夠的認知，從而不能以正確的形式來對待困難和措施，同時學校也沒有為學生提供及時有效的心理疏導，從而造成心理障礙的形成。

　　(二)家長期望過高

　　家長對于孩子抱有較高的期望，不可避免的會給大學生帶來嚴重的心理負擔，大學生要在學校中取得良好的表現才能夠達到父母的期望，因此一些大學生長期處于精神狀態緊張的狀態，不能夠輕松的面對學校中的學習競爭壓力，一旦學習成績不佳就會造成嚴重的心理負擔。

　　(三)優越的物質生活條件

　　大學生都享受著優越的物質條件，同時在家庭中享受著父母和長輩的寵愛，從而導致部分大學生的性格中出現了任性和偏激，同時其生活和學習獨立性較差，尤其是缺乏對于挫折的抵抗能力，一旦面臨失敗就會懷疑自我，不能正確面對面對困難，而一些學生則把失敗的原因歸結為其他同學的競爭，從而造成了人際關系交往障礙。

　　(四)社會競爭激烈

　　隨著高校擴招，大學生的數量越來越多，人才市場競爭逐漸加劇，同時當前我國的大學教育和就業體制的改革造成大學生沒有“金飯碗”，這些狀況都造成大學生社會地位的下降。激烈的社會競爭也給學生帶來了心理負擔，造成其就業心態的失衡。

　　三、大學生心理障礙的解決對策

　　(一)加強對于大學生心理素質的培養

　　大學生的心理素質高低直接決定了其抵抗挫折的能力，這也是解決大學生心理障礙的關鍵。因此學校在保證學生專業知識的學習中，設立心理疏導和心理素質培養工作機構，為學生提供良好的心理咨詢，及時解決學生學習生活中面臨著問題，同時要把預防心理疾病作為一門必修課程，開展心理教育、心理疾病防治、心理素質培養等教學工作，形成課內與課外、教育與指導、咨詢與自助緊密結合的心理健康教育的網絡體系，幫助學生實現文化修養、心理素質和身體健康的全面發展。

　　(二)引導學生自我教育

　　心理健康教育的目的是培養學生良好的心理素質，克服自身的心理障礙，實現全面教育。在克服心理障礙的過程中，要引導學生發揮自我教育功能，提高自身對于困難挫折的認知水平，激發其克服困難的潛力，樹立良好的自信心。同時要引導學生發掘合理有效的焦躁、郁悶排解方式，使學生能夠自我的調節情緒、控制情緒，培養自身樂觀向上的心理狀態，從而突破心理障礙的困擾。

　　(三)幫助大學生建立良好的人際關系

　　大學階段能夠為學生建立人際關系網絡，同時也培養其人際交往能力，大學生都是在宿舍和班級的小團體內學習和生活，良好的人際關系有助于維持良好的宿舍和班級氛圍，有助于學生的心理健康成長。學校要在課程中引入人際交往課程，提高學生人際交往能力，同時學生應當寬容大度，對于生活和學習中的誤解和分歧，要及時進行溝通，避免矛盾的進一步激化。

　　(四)開展心理健康咨詢

　　良好的心理健康咨詢可以有效排解學生的不良情緒，避免學生思想的逐漸極端化，因此學校要健全心理健康咨詢，對于表現出不良情緒的學生，及時進行疏導，了解學生的心理狀態，并為其學習和生活提供幫助，解決其后顧之憂。同時要保障其合法權益，通過正確的引導和治療方式來實現其全面發展。

　　四、心理障礙大學生權益保護內容

　　心理障礙是大學生常見的心理疾病，通過及時的預防和疏導是可以避免心理障礙現象的發生，但是當前我國高校對于大學生的心理障礙缺乏足夠的認識，同時也不能正確的面對問題的出現，甚至在心理障礙的處理上損害了學生的合法權益。心理障礙大學生應當享受其合法的權益，具體的權益保護內容為：(1)受教育的權利，部分學校對于出現心理問題的學生進行勸退或者隔離的方式，這嚴重損害了學生的合法權益，給學生造成了更加嚴重的心理障礙。(2)治療權益，學校對于出現心理障礙的學生要采取及時的治療措施，而不是視而不見或者刻意規避，大學生在學校期間享有心理輔導和心理治療的權益。(3)公平權益，心理障礙大學生由于性格激進、孤僻等，難免會受到其他學生的非議和議論，甚至會影響了其正常權益的享受，因此要幫助學生克服其心理障礙，首要的任務是維護其公平權益。(4)學生隱私保護，由于心理障礙的治療和疏導要涉及到學生的隱私，因此學校在開展心理疏導的過程中，應當為學生保守隱私，讓學生在心里安全的環境下傾訴自身困擾和煩躁，從而達到應有的治療效果。